Ydmygelse. BDSM ydmygelse som en seksuel leg.

I BDSM er ydmygelse en psykologisk teknik, som en top kan bruge på bunden. Det betragtes generelt som grænseleg, fordi det berører stærke følelsesmæssige knapper i den underdanige.

Ordet ydmygelse kommer fra latinsk og betyder jord. At ydmyge nogen er så at sige, at bringe ham eller hende ned lavt til jorden.

Ydmygelse er normalt ikke ønskeligt, men..

De færreste bryder sig om, at blive ydmyget i deres dagligdag. Man vil gerne gøre det så godt som muligt; på arbejdet, derhjemme og blandt venner.

Det kan ikke undgås, at man engang imellem støder ind i situationer, hvor man måske føler sig nedladende eller ydmyget. I sådan en situation vil du reagere – du vil måske sige fra eller føle, at du bliver helt lille og bare vil forsvinde.

Seksuel ydmygelse af den underdanige

Det er meget forskelligt fra person til person, hvordan man reagerer på ydmygelse i sin hverdag. Ligeså er der stor forskel på, hvordan man reagerer, når ydmygelsen bliver brugt aktivt i kampen om seksuel magt og underkastelse.

Naturligvis i din og din partners dominans, hjemme i sengen. Når den psykiske dominans skal et niveau op, kan du tage seksuel ydmygelse i brug som en del af sexlegen.

Øv dig på ydmygelse af din partner

Fornedring er en meget subjektiv oplevelse og afhænger meget af konteksten. Selv om der er mange eksempler på ydmygelse som teknik, afhænger succes i træningen af slaven af, hvad den enkelte finder mest nedværdigende.

Under en dominansseance eller i et forhold påtager den underdanige sig en underordnet rolle og kan kaldes "slave", "dreng", "hund" eller lignende. Den underdanige kan også udføre rituelle handlinger, såsom at tænde den dominantes cigaretter, gå et skridt bag ved den dominerende, eller kun tale, når man bliver talt til.

Lad den dominerende ydmyge dig!

Når du vil eksperimentere med ydmygelse i din dominans, hører den under den psykiske genre – dvs. at den hører under bogstavet D i BDSM.

Den psykiske dominans har fokus på alt det, du kan gøre for at underkaste din partners psyke.

Jeg vælger at fremhæve, at psykisk dominans godt kan stå alene i en dominans sex leg, fordi smerten kan bruges som redskab – altså behøver psykisk dominans ikke udelukke brugen af smerte.

Fysisk eller verbal ydmygelse

Leg med ydmygelse kan involvere fysiske og/eller verbale metoder. Nogle søger at blive dæmpet ved at spille en rolle, mens andre nyder konstant at blive fortalt om deres lave status og endda kommenderes til at gentage det tilbage til den Dominante.

Javel, master!

Et eksempel kan være, at den underdanige skal kalde den dominante "Herre" eller "Master". For nogle er dette i sig selv ydmygende, mens andre slet ikke finder det ydmygende.

Find din egen stil

Hvad der måske er ydmygende for nogle, kan være normalt og naturligt for andre – fx at have sin slave iført halsbånd og udføre underholdende handlinger offentligt eller indenfor rammerne af en seance sammen med andre, fx i en forening eller klub.

Seksuel ydmygelse handler om alt, der kan nedværdige

Ydmygelse er alle de handlinger, opgaver og alt, hvad du kan sige, som får din partner til at føle sig ydmyget. Hvornår ydmygelsen er succesfuld, afhænger af, hvordan din partners psyke reagerer på de nedladende handlinger, du udsætter ham eller hende for.

De psykiske grænser har også noget at skulle have sagt. Når du bruger ydmygelse i legen, arbejder du med den psykiske underkastelse – en del af dominansen, der er en kunst at mestre, fordi det kræver tid, tålmodighed og opfindsomhed at dominere med fokus på psyken.

Krav til den dominante partner

Hvor krævende psykisk dominans er for den dominante, afhænger både af dennes opfindsomhed og erfaring samt den underkastedes psyke – om den underkastede er logisk tænkende eller ej.

Hvis du fx skal dominere din partner med fokus på psykisk dominans, og han eller hun er logisk tænkende, vil det kræve endnu mere af dig at opnå, at din partner underkaster sig.

STOR GUIDE: Sådan kan du ydmyge din partner

Når du ydmyger din partner, skal du være meget opmærksom – særligt på, om din partner træder ud af sin rolle og reagerer negativt. Er det tilfældet, er det vigtigt, at du stopper og overvejer, om der er en bedre måde at ydmyge ham eller hende på.

Når du leger med BDSM, arbejder du med hele kroppen – følelser, psyke og krop. Du kan opleve, at din partner reagerer på noget, som ingen af jer havde forventet.

Det kan ske, hvis man har traumer, ubearbejdet materiale eller har været udsat for hændelser, som har sat spor – ofte negative.

Midler til ydmygelse

Der er mange muligheder for ydmygelse, men når du skal indarbejde det i legen, skal du være kreativ. Ydmygelsen er god til at få din partner til at bevæge sig over klimaks, hvis det tænder vedkommende.

Du kan både starte seancen med ydmygelse, slutte den med eller lægge den ind i legen efter behov.

Mange scenarier kan give anledning til seksuel ydmygelse. Nogle baseres på verbalt misbrug, andre på fysiske aspekter, for eksempel:

Verbal ydmygelse

• Verbal ydmygelse med ord som slave, tøs, fed, grim, dum og værdiløs.
• Nedværdigende navne som luder, tæve og hore.
• Ringeagtelse af kropsdele og adfærd – fx nedbrydende eller grusomme referencer til bryster, ansigt, kønsorganer (herunder størrelse) og balder.
• Krav om at anmode om tilladelse til dagligdags aktiviteter som at gå på toilettet, bruge penge og spise.
• Tvungen gentagelse, hvor den underdanige skal gentage kommandoer og bekræfte dem verbalt.
• Tvunget smiger, som indebærer at acceptere, at enhver beslutning fra den dominerende er klog, korrekt og retfærdig, mens man priser dennes fysiske og personlighedskarakteristika.
• Mockery, hån og latterliggørelse.
• Skoldning, som man ellers ville forvente for børn.

Fysisk ydmygelse

• Analplug – ved hjælp af en analplug under tøjet. For nogle slaver er dette en effektiv ydmygelse, for andre bare sjovt eller en påmindelse om gamet.
• Ejakulering, spyt og urin på den underdaniges krop, især ansigtet.
• Få den underdanige til at strippe, så han eller hun er helt nøgen, mens tøjet beholdes.
• Slaveri.
• Skriv ydmygende ord eller tegn på kroppen med læbestift.
• Bind den underdaniges hænder bag ryggen med bondagereb.
• Få vedkommende til at knæle nøgen med knæene spredt foran dig, mens du læser eller ser tv – lejlighedsvis kæle med fødderne eller kommentere den blottede skød.
• Tvungen seksuel ydmygelse, fx erotisk massage, cunnilingus (slikke fisse), analingus (slikke røv – også kaldet rimming) og fellatio (slikke pik – også kaldet blowjob).
• Detaljeret ansvarlighed og kontrol (mikrostyring) med hensyn til tid og aktiviteter – fx lister over opgaver, præcise anvisninger for udførelsen og adfærd.
• Ægte ydmygelse, hvor en person udfører specifikke opgaver, der involverer andre mennesker, som ikke ved, at opgaven eller den dominerende relation eksisterer.
• Brug af BDSM-udstyr.

Agere som et dyr

• Få den underdanige til at drikke mælk fra en skål, ligesom en kat.
• Få den underdanige til udelukkende at tisse i en kattebakke.
• Få den underdanige til at tisse på alle fire som en hund.
• Få den underdanige til at kravle på alle fire som et dyr (hund, kat etc.).
• Blive holdt i halsbånd og snor.
• Få den underdanige til at spise og drikke fra en hundeskål uden brug af hænder.
• Den underdanige må KUN tisse ude i baghaven.
• Blive holdt i bur hjemme.

> Læs vores guide til animal play (dyreleg)

Lav ydmygende regler

Dette kan omfatte at udstille underdanighed offentligt, fx:

• Tænde den dominantes cigaretter
• Gå et skridt bag den dominante
• Kun tale, når man bliver talt til
• Knæle foran den dominante
• Ikke have øjenkontakt med den dominante
• Spise kun efter andre eller på gulvet/ud fra fx en hundeskål
• Have en statusplads til at sove – fx i en hundekurv eller på gulvet
• Befale den underdanige, at han/hun kun må gå på toilettet med åben dør
• Kropstilbedelse – fx at kysse eller slikke den dominantes fødder, støvler, balder, anus, vulva osv. for at udtrykke anerkendelse, underdanighed, skam og endda positive følelser (fx glæde og spænding)
• Beskytte privatlivets fred – fx ved, at den underdanige aldrig må forlade det rum, hvor den dominante er til stede uden tilladelse
• Den dominerende kigger, mens den underdanige benytter toilettet
• Den underdanige må ikke forlade huset eller 'fangehulet' under slaveri eller seancen

Ydmygelse af manden

• Disciplin (BDSM), herunder erotisk endefuld, slapping og pisk med flogger
• Tilbageholdenhed
• BDSM-aktiviteter, fx Cock & ball tortur (CBT)
• Dresscode: Forskrifter og forbud mod tøj, selv i offentligheden.
  

For kvinder er et almindeligt eksempel, at de skal bære bikini eller undertøj.

For mænd – tvunget feminisering og cross-dressing. Lad ham tage sminke på, lakere sine negle eller bruge læbestift.

Lad ham bære dine trusser eller undertøj under hans normale tøj, så han altid tænker på sin Mistress.

For begge køn kan det være, at de forventes at gå helt nøgne med dekorative genstande som halsbånd, bleer, tiaras og manchetter som de eneste undtagelser.

Erotik og seksuel benægtelse, fx brug af en kyskhedsanordning.

Tildel ejerskab

Brug af eksterne tegn på "ejerskab", såsom halsbånd eller mere permanente mærker som tatovering, piercing eller branding.

Offentlig ydmygelse, hvor den underdaniges venner, familie eller fremmede er opmærksomme på behandlingen.

Erotik objektivering, hvor den underdanige bruges som menneskelig møbel;

• Fx som fodskammel, askebæger eller stearinlysholder (ved brug af munden, analt eller vaginalt)
• Pudse den dominerendes sko/støvler med sit skød.

Tvungen anal penetration med dildoer, analplugg og lignende – tving den underdanige til at slikke en buttplug, som vedkommende har haft oppe i kortere eller længere tid.

Urinal ydmygelse

• • Tvunget til at urinere foran andre, den dominante eller fremmede.
  • Tvunget til at gå i tøj/undertøj, som den dominante eller den underdanige selv har tisset på.
  • Drikke den dominerendes eller egen urin.
  • Tvinges til altid at sidde ned, når han skal tisse.
  • For ABDL eller små underdanige kan dette enten være en belønning eller straf – fx at få dem til kun at urinere i bleen i en bestemt periode eller iført bleen som deres eneste tøj, hvilket kan være meget ydmygende.

> Læs evt vores store guide omkring urinsex

Kontrol og ydmygelse ved sex

Cuckolding – en mest heteroseksuel fetish, hvor den dominerende kvinde har sex med en mand uden for forholdet, mens den underdanige mand måske er til stede eller ej.

• Den underdanige skal anmode om tilladelse til orgasme under sex eller onani.
• Den underdanige skal bære en gag eller andre begrænsninger.
• Tvungen onani på en ydmygende måde.
• Følelsen af ydmygelse er central for mange, der er involveret i klismafili (leg med klyxma, lavamant, analudvidelse med buttplug m.m.).

Brug af smerte til at ydmyge

Nogle seksuelle ydmygelser involverer fysisk påføring af smerte, men ofte er det frygten for latterliggørelse, mocking, nedbrydning og forlegenhed, der er i centrum.

En typisk handling, der både er ydmygende og smertefuld, er lussinger. Det handler ikke så meget om slagets styrke, men om selve handlingen.

Seksuel rollespil kan også indeholde ydmygelse – fx at agere en hund, fordi man nyder den lave status som et dyr.

Nedbrydning

Ekstrem ydmygelse kaldes nedbrydning. Det kan omfatte en bred vifte af aktiviteter, såsom menneskelig toiletleg. Grænsen mellem nedbrydning og ydmygelse er ofte uklar.

Det er blevet foreslået, at nedbrydning kan have en mere langvarig negativ indvirkning på offerets sind end ydmygelse, og at det ofte overskrider, hvad folk anser som acceptabelt.

Husk opfølgning bagefter!

Som med alle typer lege er det vigtigt at følge op bagefter. Få din partners feedback, og spørg ind til, hvordan han/hun har det med, hvad der skete.

Uden feedback kan du ikke lære af legen og blive en endnu bedre Dominant. Hvis din partner siger, at alt er fint uden yderligere snak, så vær alligevel stædig og spørg ind til, hvad der fungerede, og hvad der eventuelt ikke gjorde.

Har din partner haft en dårlig oplevelse, kan du bedre opfange den og give den nødvendige omsorg og opmærksomhed.

Link til yderligere information fra Wikipedia

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er seksuel ydmygelse?
Seksuel ydmygelse er en form for BDSM-leg, hvor ydmygelse bruges til at fremkalde bestemte følelser og reaktioner hos den underdanige part. Det kan indebære verbale nedværdigelser, fysiske handlinger eller andre ritualer, som understøtter en magtdynamik mellem parterne. Alt skal altid foregå med fuldt samtykke og respekt for grænserne.

Er seksuel ydmygelse for alle?
Nej, denne type leg appellerer ikke til alle. For nogle kan den være både stimulerende og frigørende, mens andre kan føle sig ubehagelige ved tanken. Det vigtigste er, at alle involverede er enige om at udforske denne form for leg og føler sig trygge.

Hvordan kan jeg finde ud af, om jeg kan lide seksuel ydmygelse?
Det kan være en god idé at starte forsigtigt og åbent kommunikere med din partner om grænser og fantasier. Læs om andres erfaringer, prøv små eksperimenter og husk at aftale et "sikkerhedsord", så du altid kan stoppe legen, hvis den bliver for intens.

Hvad er et sikkerhedsord, og hvorfor er det vigtigt?
Et sikkerhedsord er et aftalt ord eller signal, som den underdanige kan bruge, hvis legen bliver for intens eller ubehagelig. Når ordet bruges, skal legen straks stoppes eller ændres. Det er et vigtigt redskab for at sikre, at alle parter føler sig trygge og respekterede.

Hvordan kommunikerer vi vores grænser og ønsker?
Åben og ærlig kommunikation er grundlaget for al BDSM-leg. Det anbefales at drøfte på forhånd, hvad der er tilladt, og hvad der ikke er – samt at aftale, hvordan man håndterer eventuelle uventede reaktioner. Efter legen er det også vigtigt at evaluere oplevelsen sammen.

Kan seksuel ydmygelse kombineres med andre BDSM-aktiviteter?
Ja, ofte indgår seksuel ydmygelse som en del af en større dominans- og underkastelsesdynamik. Det kan kombineres med aktiviteter som bondage, smertestimulering eller rollespil – alt efter hvad parterne er enige om og føler sig komfortable med.

Hvad skal jeg gøre, hvis legen pludselig bliver for intens?
Hvis legen bliver for intens, er det vigtigt at bruge det aftalte sikkerhedsord eller signal. Når dette sker, skal legen straks stoppes, hvorefter parterne bør tage en snak om, hvordan oplevelsen var, og eventuelt justere grænserne for fremtidige sessioner.

Hvor kan jeg finde mere information og inspiration om seksuel ydmygelse?
Der findes mange ressourcer online, såsom blogs, fora og guider skrevet af erfarne udøvere. Det kan også være en god idé at opsøge lokale BDSM-netværk eller workshops, hvor du i trygge rammer kan lære mere og udveksle erfaringer. Læs f.eks. vores nybegynder SM guide.

--

Vi ved meget, men ikke alt. Hvis du synes, vi mangler noget, eller hvis noget er skrevet, så det kan opfattes forkert, vil vi MEGET gerne høre fra dig. BDSM er et samspil mellem to eller flere parter og vil derfor ikke være ens for alle. Find din/jeres stil. Vær tro mod jer selv og gør ikke noget, som I føler er forkert.

Har du haft en oplevelse med ydmygelse under en seance, som du vil dele – eller har du tips og tricks – så er du velkommen til anonymt at bruge kommentarsporet.