Breath play som del af en sexleg. Lær at bruge breathcontrol her
Lær mere om Breath Play, altså det at lege med vejrtrækningen i forbindelse med sex, i vores store guide herunder. Vi hjælper dig med teknikker til breathcontrol, sikkerhed i din breath play og kommer omkring kvælertag under sex og hvorfor det hele er så uendelig frækt!
Hvad er Breath play?
Breath play (også kendt som asphyxiation play eller airplay) er en BDSM praksis, hvor vejrtrækningen (ilttilførslen til kroppen) midlertidigt begrænses for at skabe en intens, euforisk eller ophidsende følelse.
Det kan ske ved at klemme om halsen, bruge poser, ballgag, reb eller kneble, der begrænser vejrtrækningen, eller ved at kontrollere partnerens mulighed for at trække vejret på andre måder.
Breathplay i forbindelse med BDSM
Luft / ilt kontrol er den ultimative magtudøvelse du som S’er kan udføre. Du styrer ikke bare hvad sub’en føler (f.eks. smerte) eller hvad vedkommende oplever (ved f.eks sansefrarøvelse). Du kontrollerer reelt om den underdanige overlever.
Ja, det lyder dramatisk, men det er egentlig også meningen. Og derfor er sikkerhed ved breathplay også afgørende, og en væsentlig del af vores guide herunder.
Hvad er ophidsende ved nærdødsoplevelse?
Det kommer an på hvem du spøger. For den dominante vil det være at vedkommende har den ultimative magt over et andet menneske, samt oplevelsen af, at den underdanige har en ubetinget tillid til den dominantes evner.
Men der er selvfølgelig også en gevinst for den underdanige i breath play.
Den totale følelse af afmagt og i takt med at iltmanglen begynder at have effekt, vil vedkommende mærke en form for beruselse. Hvis du som underdanig formår at slappe helt af, imens den dominante kvæler dig, så vil du komme til at opleve noget som minder om en hashrus eller morfinrus.
Bare følelsen af, at noget strammer om ens hals kan være usædvanlig og pirrende, da det er et utroligt følsomt område.
Kvælertag under sex
Den mest almindelige form for erotisk kvælning (også kaldet asphyxiation, Breath Control play, breath play, asphyxiophilia, or hypoxyphilia) er at klemme luftrøret - typisk med hænderne, et bælte, BDSM halsbånd eller bondagereb.
På denne måde nedsættes mængden af blodstrømmen til hjernen, hvilket medfører cerebral hypoxi (iltmangel i hjernen). Det vil bevirke man bliver svimmel, opstemt og føler nær besvimelse. Derudover vil spændingen i det øge effekten af onani.
Breath play kan være farligt - Læs herDet ville være uansvarligt af os, ikke at komme med nogle alvorligt mente advarsler i denne guide. Breath play anses for at være leg på kanten af hvad der kan være sikkert. Dette betyder at der altid vil være en risiko når man leger med Breath control. Der vil være personer som er ekstra udsatte for varige bivirkninger ved åndedrætskontrol under sex. Der vil altid være en øget risiko for bivirkninger ved Breath Control, men hvis I stadig er indstillet på at prøve det, så er det vigtigt at have en forståelse af sikkerheden og evt. bivirkninger. Bivirkninger og risisi ved breathcontrolHvis man udøver Breathcontrol ved at af klemme luftrøret, kan der være risiko for at lave skader på strubehovedet, som er utrolig skrøbeligt. Skader på strubehovedet er uoprettelige! En af de største risici, er at du fratager ilt fra personen for længe. Hjernen kræver masser af ilt, da det er et organ med et meget højt stofskifte og uden ilt dør hjernen. Så hvis du fratager en persons vejrtrækning for længe, kan det give permanent hjerneskade og potentielt endda medføre døden. Manglende blodtilførelse til hjernen kan også bevirke at hjertet slår hurtigere eller slår uregelmæssigt, i et forsøg på at øge mængden af blod til hjernen, hvilket kan give arytmi. Iltmangel i hjernen har en stor indvirkning på hjertet, da hjertet vil arbejde for at genoprette iltbalancen i hjernen. Det frarådes derfor at personer med hjerteproblemer leger med ilttilførslen og åndedrættet under sex, da hjertet i forvejen er presset. En anden fare kan være hvis du klemmer de to store halspulsåre af. Der sidder i halspulsårene et center som styrer blodtrykket. Hvis du af klemmer halspulsårene stiger trykket. Blodtryk og puls er meget afhængige af hinanden. Når blodtrykket stiger kompenserer kroppen ved at sænke pulsen. Som tidligere nævnt kan man blive desorienteret og miste evnen til at koordinere. Vedkommende er derfor ikke i stand til at bruge sit stopord, det kan derfor være en rigtig god ide at vedkommende holder en hånd i vejret, hvis du skulle komme til at klemme af for halspulsårene. I takt med at vedkommende bliver døsig vil armen falde ned, og du bør straks slippe taget, så vedkommende kan få blod og ilt til hjernen igen. Gå aldrig i panik!Hvis den underdanige besvimer skal du løsne alle bånd, reb m.v. og lægge vedkommende ned på ryggen. Lad vedkommende komme til sig selv, det er ofte ikke nødvendigt at ruske i vedkommende. Vores krop er heldigvis utrolig hårdfør. Såfremt vedkommende stopper med at trække vejret skal du selvfølgelig ringe 1-1-2 og give førstehjælp – Hvilket enhver Dominant bør kunne. Breathplay er ikke for alleVi anbefaler derfor at Breath play ikke udføres på folk med vejrtrækningsproblemer, astma, hjertekarsygdomme, eller andre lidelser der har med besværet vejrtrækning at gøre, eller nedsat evne til at transportere ilt rundt i kroppen. |
Breath play for nybegyndere
Er du helt ny indenfor breath play, og skal prøve det for aller første gang? Så start i det hel små med simple metoder og lege til at styre åndedrættet i forbindelse med sexlege.
Er du mere erfaren, kan du skrive dette punkt over.
Start med blide teknikker
Undgå direkte kvælning eller langvarig iltreduktion. I stedet kan I eksperimentere med:
- At holde vejret på kommando, hvor den submissive stopper sin vejrtrækning i få sekunder.
- Blid håndplacering på halsen uden tryk, hvilket kan give en følelse af kontrol uden fare.
- Masker eller let stof over munden og næsen, som begrænser sanseindtryk uden at blokere luftvejene.
- Ballgag som giver følelsen af at have svært ved at trække vejret. Læs vores guide til gagging.
Sådan gør du ved BDSM breathplay
Der findes mage måder at lege med BDSM breathplay, en pose over hovedet, en rem om halsen, en hånd over næse & mund, masker der hæmmer vejrtrækningen m.fl. Men lad os prøve at gennemgå dem herunder.
> Nysgerrig på mere? Køb udstyr i vores SM shop <
Kvælning
Kvælning med hånden er forholdsvis nemt og lige til. Hvis du er højrehåndet, lader du din venstre hånde glide op ad nakken og gribe fat i håret helt inde ved hårbunden. Højre hånd placere du så over munden og fatter med tommelfinger og pegefingerens rod om personens næse. Nu kan vedkommende ikke få vejret.
Er din hånd ikke stor nok til dette er der også andre måder, som beskrevet herunder.
Strangularing
Ligesom beskrevet før, lader du din venstre hånde glide op ad nakken og gribe fat i håret helt inde ved hårbunden. Højre hånd placeres over strubehovedet og lige under hagen.
Strubehovedet er som nævnt utrolig skrøbeligt og det er derfor meget vigtigt ikke at klemme direkte på den.
Strubehovedet er kileformet. Ved at placere hånden over strubehovedet, kan det ikke flytte sig ind under din hånd når den underdanige laver en synkebevægelse. Det kan den hvis man placere hånden under strubehovedet. Med den bløde del mellem tommel og pegefinger presses langsomt lodret ind mod luftrøret.
Til denne er det meget vigtigt at den underdanige kan slappe helt af, da musklerne i halsen er meget stærke, så der skal en del kraft til hvis vedkommende kæmper imod.
Hvis det ikke lige vil lykkes så kan det hjælpe at man med den venstre hånd, som holder i håret, skubber hovedet en anelse forover.
Vær opmærksom på at tommel og pegefinger ikke klemmer af for halspulsårene. Da det vil være Blood Choke og ikke Breath Control.
Test kvælertag under sex af i små bidder
Prøv Jer frem med korte kvælertag, indtil I har vænnet jer til det. Test grænsen lidt ad gangen og træk legen ud.En dårlig kvælningsoplevelse kan være traumatiserende for personen.
Vi vil klart anbefale at man bruger hænderne fremfor reb, bælter m.m. da et håndgreb kan fjernes straks og andre remedier kan være svært at fjerne øjeblikkeligt.
Kvælersex er desuden utrolig pirrende i forbindelse med bondage.
BaggingDer er også en del som ynder at bruge en plastpose over hovedet af den underdanige. Det kan dog her være meget svært at kontrollere/styre mængden af ilt. Der er ca 21% ilt i luften. I en udåndning er der ca. 17%. Så der vil være ilt til nogle ud/indåndinger. Problemet er desværre CO2'en som man også indånder. Som der naturligt vil blive mere og mere af, da det er det vi bl.a. udånder. |
![]() |
Queening/Kinging/FacesittingGiveren sidder overskrævs på modtagerens ansigt, og blokere for mund og næse med sine kønsdele og baller. En god leg, fordi der ikke er nogen mekaniske blokeringer der skal løsnes ved panik. En dårlig leg fordi giveren ikke kan se modtagerens ansigt/øjne. Lidt af den samme effekt kan også opnås med et dybt blowjob, hvor ilttilførslen også stoppes. |
![]() |
I vand / vandsexMan kan også i badet/pool'en lege nogle skønne breath play lege. Du kan give din partner besked på at stimulere dit køn under vandet. Bare det at skulle have hovedet under vand virke panik fremkaldende. Når I bliver lidt mere trygge ved det kan du symbolsk have fat i vedkommendes hoved/hår. Der er dog en risiko for at den underdanige sluger vand under denne seance. Vand i lungerne er selvsagt usundt! |
![]() |
Alternativer til breath play
Hvis målet er at opnå en følelse af kontroltab uden den ekstreme risiko, kan man eksperimentere med:
- Pose-over-hovedet-lege med løst stof, der begrænser sanseindtryk uden at blokere luft.
- Varme/kulde kontrol, f.eks. ved at skabe en følelse af klaustrofobi med tæpper eller masker.
- Dybere dominanslege hvor kontrol og lydighed simuleres gennem ord, kommandoer eller sansedeprivation. Læs vores guide om dominans.
Virkelig historie fra submissiv om kvælesex
Nedenstående afsnit har vi fået tilsendt fra en skøn m'er. Her beskriver hun hvorfor hun godt kan lide det. Og hun er bestemt ikke ene om at have det sådan.
Et ordsprog lyder: "Så naturligt som at trække vejret". Men hvad så, når det ikke længere er dig selv, der styrer din vejrtrækning?
At overlade en af de mest fundamentale ting til et andet menneske er den største tillidserklæring.Når Han med den ene hånd har fat i håret på mig og den anden holder for næse og mund (åndedrætskontrol) har jeg to valg: Jeg kan kæmpe imod eller overgive mig. Den naturlige menneskelige reaktion er at forsøge at få ilt - men i kraft af min underkastelse og tillid til Ham, bliver kampen en ganske anden.
Jeg kæmper ikke for at komme fri, men for at klare det Han har bestemt.
Når Han samtidig roser mig og anmoder om, at jeg holder ud lidt længere, så vil jeg altid gøre mit yderste - på trods af den instinktive refleks om at fjerne Hans hånd.
Når Han så endelig lader mig trække vejret igen er det en berusende fornemmelse. Han holder mig tæt ind til sig for at sikre, at jeg er tryg og stabil inden vi fortsætter.
Åndedrætskontrol kan være en meget kraftfuldt oplevelse, men kvælning, hvor man besvimer, er ulig noget andet jeg har prøvet.Der er til dato kun én jeg har haft tillid nok til, at Han kan gøre det. Det er ikke noget jeg anbefaler, at man udforsker med en ny Herre.
Jeg sidder oftest på gulvet med Ham bag mig. Det kan være svært ikke at spænde i kroppen når man ved, hvad der skal til at ske, men Han hvisker altid et par beroligende ord, der får mig til at slappe af.Når jeg mærker hans hænder eller arm omkring halsen sker der to ting - jeg underkaster mig totalt og jeg bliver tændt.
Herefter føles det som om mine sanser "trækker sig sammen". Én af de første ting, der forsvinder, er synet - alt bliver sløret og jeg kan ikke fokusere. Dernæst bliver jeg let i hovedet og hele kroppen snurrer. Det sidste der forsvinder inden jeg besvimer er hørelsen.
Så snart jeg er væk slipper Han, så der igen kommer ilt til hjernen. Det tager måske i alt 5 sekunder, men jeg har ingen tidsfornemmelse overhovedet.Bagefter holder Han mig tæt ind til sig, både for at give tryghed/nærhed og for at sikre sig, at jeg er helt okay inden vi fortsætter med andet.
Jeg er helt høj bagefter og har en følelse af, at 'tavlen er visket ren'.Fra en anonym submissiv.
> Tændt på mere? Se alt BDSM udstyr her <
---
Sadistenstoolbox.dk ejer og skribenten af ovenstående tekst, kan ikke holdes ansvarlige for eventuelle ulykker, afstedkommet af informationerne i teksten.
Vi ved meget men ikke alt. Hvis du synes vi mangler noget eller har fået skrevet så det kan opfattes forkert. Så vil vi MEGET gerne høre fra dig. BDSM er et sammenspil imellem to eller flere parter og vil derfor ikke ens for alle. Find din/Jeres stil. Vær tro imod Jer selv og gør ikke noget som du/I føler er forkert.
Har du haft en oplevelse med breathcontrole, som du gerne vil dele - eller nogle tips og tricks, ja så er du velkommen til anonymt at bruge kommentarsporet.