Submissiv: En begynderguide til seksuel submission

Hvad vil det sige at være BDSM submissiv? En guide til submission

Forestil dig dette: Du ligger i sengen, tryg, rolig – og mærker den dybe ro, der opstår, når du ikke længere skal tage styringen. Et enkelt blik fra din partner får dig til at overgive dig. Måske har du længe været nysgerrig på det at være BDSM submissiv?

Du er ikke alene. Det her er guiden, hvor vi tager dig i hånden.

Hvad betyder det at være submissiv i BDSM?

At være submissiv betyder, at du – i en seksuel eller emotionel kontekst – frivilligt overgiver dig til en anden. Du afgiver kontrollen, og finder frihed og lyst i at lade en partner tage føringen. Det handler ikke om svaghed. Det handler om tillid, mod og lyst.

Submission kan finde sted i soveværelset, i dagligdagen eller som del af en fast D/s-relation. Det vigtigste er, at det sker i et trygt, samtykkende og kommunikerende rum.

Submissiv adfærd i praksis

Submissiv adfærd kommer i mange former og niveauer. Her er nogle eksempler på, hvordan det kan se ud:

Let submission

Din partner bestemmer, hvilket undertøj du bærer, hvordan du stiller dig eller hvilke opgaver du skal udføre i soveværelset.

Fysisk submission

Du bliver bundet, holdt eller fysisk guidet gennem legen. Det kan være med blindfold, reb, manchetter eller fiksering.

Psykologisk submission

Du lægger dig ind i en mental position af overgivelse. Det kan være stemme, ordrer, kropssprog eller ritualer, der styrker dynamikken.

Alle former for submissiv adfærd kræver klare grænser og tydelig kommunikation. Mange benytter sikkerhedsord – i BDSM-miljøet i Danmark er ordet „CIRKUS" bredt anerkendt som stopsignal.

Submissive sex: Når lyst og kontrol mødes

Submissive sex er sex, hvor den submissive part frivilligt overgiver sig til en dominant. Det kan være i form af bondage, spanking, ordrer, ydmygelse eller blot en blid magtudveksling.

For nogle er det fysisk: At blive fastholdt, dominéret og brugt. For andre er det mentalt: At lade partneren tage kontrollen med blik, stemme og kropssprog. Kombinationen af de to er for mange ekstremt intens.

Eksempler på submissive sex-praksisser:

• Være bundet med manchetter og blindfold

• Få ordrer om at tilfredsstille

• Blive rost, kontrolleret eller ydmyget

• Lade den dominante bestemme rytme, stilling og varighed

Sexlegetøj der kan understøtte submission:

• Blindfolds

• Halsbånd

• Bondagereb

• Gags og knebler

• Klæd-ud til submissiv rolle (f.eks. frækt undertøj eller kraver)

Hvordan begynder man sin rejse som BDSM submissiv?

Start med dig selv. Stil dig selv disse spørgsmål:

• Hvad tænder dig ved at afgive kontrol?

• Er det en fysisk eller emotionel lyst? Eller begge?

• Er du nysgerrig i tanken eller klar til at afprøve det i praksis?

• Har du brug for en seksuel kontrakt?

Tal derefter med din partner – ærligt og uden forventning. Start småt. Måske kan din partner bestemme en stilling, en rolle, et sæt undertøj. Du kan også læse vores guide om forhandling før et BDSM-game.

Myter om submissivitet – og sandheden

"Submissive har lavt selvværd"
Falsk. Mange submissive er selvstændige, trygge og selvsikre mennesker. De vælger submissionen aktivt.

"Det handler kun om smerte"
Nej. For nogle spiller smerte en rolle. For andre handler det om mental leg, tillid og nærvær.

"Man er enten dominant eller submissiv"
Nogle er begge dele. Det kaldes at være switch. Der findes ikke et rigtigt svar – kun dit eget.

Hvornår skal man stoppe?

Submission skal aldrig føles forkert. Vær opmærksom på disse signaler:

• Du føler dig presset eller overtræder dine grænser

• Din partner respekterer ikke dit sikkerhedsord

• Du føler dig usikker, ængstelig eller flov bagefter

Tal med erfarne BDSM-udøvere eller deltag i sociale arrangementer i klubmiljøet – der kræves intet, og første besøg handler ofte kun om samtale og inspiration.

Kend til subdrop

Efter en intens session kan kroppen og sindet reagere. Det kaldes subdrop. Det kan føles som tomhed, tristhed eller uro. Læs vores guide til vejen ud af subdrop – både den dominante og den submissive bør kende til det.

Er Submissiv det modsatte af Dominant?

Ja, i BDSM-sammenhæng kan man godt sige, at submissiv er det modsatte af dominant, men det er vigtigt at forstå nuancerne.

Forskellen kort forklaret:

• En dominant tager kontrollen og styrer legen eller relationen.

• En submissiv afgiver kontrollen og overgiver sig til den dominante – frivilligt og samtykkende.

De to roller er modsatrettede i funktion, men ikke i værdi. Den submissive er ikke underlegen eller svag – rollen kræver ofte både styrke, selverkendelse og tillid.

Det er ikke altid sort/hvidt

• Nogle mennesker er switches, dvs. de kan skifte mellem at være dominant og submissiv.

• Man kan være seksuelt submissiv, men dominant i dagligdagen – eller omvendt.

Ofte stillede spørgsmål om det at være submissiv

Er det normalt at være tiltrukket af at være submissiv?
Ja. Mange mennesker finder nydelse i at slippe kontrollen og lade sig lede. Læs vores BDSM-nybegynder-guide.

Hvordan starter jeg submissive sex med min partner?
Tal ærligt om dine fantasier og start med enkle scenarier, fx ordrer, blindfold eller at lade partneren tage styringen.

Skal jeg kunne lide smerte for at være submissiv?
Nej. Submission handler om kontroludveksling, ikke nødvendigvis smerte.

Er det farligt at lege submissiv?
Ikke hvis det sker med samtykke, respekt og sikkerhedsord. Lær, tal og forbered dig.

Hvad hvis jeg bliver bange under en session?
Stop med det samme. Brug sikkerhedsordet. Tal sammen. Du skal altid være tryg, som altid i BDSM.

Kan jeg være submissiv i dagligdagen og ikke kun under sex?
Ja. Nogle har faste D/s-dynamikker, hvor submission og dominans lever i hverdagen.